zdjęcia sylwetki

Zazdroszczę sylwetki :) zdjęcia robione na pompie po treningowej czy przed treningiem? Przedramię wcale nie jest chude, tylko na jednym zdj takie wyszło :P Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-06-30 02:34:03

Tak jak wspomniałem, przesyłam zdjęcia mojej sylwetki. Wybaczcie słabą jakość zdjęć. http://zapodaj.net/images/1e0862e0882f3.jpg http://zapodaj.net/images/6902d8930b312.jpg http://zapodaj.net/images/331ced5899885.jpg Zmieniony przez - Warso w dniu 2016-01-17 14:12:40

Witam. Żadna dziewczyna nie wysłała jeszcze zdjęcia więc jest mi łatwiej :) Otóż 6 miesięcy temu zaczęłam dbać o swoje zdrowie i wygląd przez ten czas schudłam 1kg.:) Od 3 miesięcy ćwiczę z wolnymi ciężarami. Jestem mamą dwójki dzieci także siłownię posiadam w domu:) Ale do sedna sprawy:) Wiek - 27 Wzrost - 173 Waga - 64 Treningi- 7x w tyg bieg 30 [...]

zrozum,ze ja nie mieszkam sama, mam do dyspozycji tylko swoj pokoj, ktory jest normalnej wielksci, nie olbrzymi i nie bede go zasmiecac rowerkami, hantlami etc. to juz nie kwestia kasy tylko praktycznosci. ------- hantle rozkrecasz i chowasz pod łozko i nie zagracaja pokoju.Ale ja cie nie namawiam. __________ rozpisz mi te stacje i wtedy bede [...]

Jeśli będzie taka możliwość to fajnie byłoby zobaczyć zdjęcia całej sylwetki np. pozy bicepsy przodem i tyłem, przy takiej wadze, nabiciu i moim wzroście (:P) chciałbym zobaczyć jak to się prezentuje :) Zmieniony przez - Kuwik w dniu 2015-01-14 23:22:44

[...] serów - zółtych, pleśniowych i jajek zawsze go miałam w wynikach jakoś sporo. ogólnie, przed Waszą dietą byłam bardzo produktowo zwięrzęca ze wskazaniem na nabiał. obiecane zdjęcia mojej sylwetki: dopiero się zorientowałam, jak wyłączyć lampę błyskową ;) a to najgorszy widok na siłowni robię: skręty tułowia ćwiczenie przypominające mniej więcej [...]

Nie wiem czy wiekszosc z was nie zauwazyla jezscze, ze to sa przerobione zdjecia slawnych modelek (Kate Moss, Claudia Schiffer lub Jodie),ktore w rzeczywistosci wcale tak nie wygladaja.Jednak niestety anoreksja powoduje takiz podobny wyglad sylwetki.Przykre. Magdalena Lipinska

[...] zalicza się między innymi paskudna moda narzucana przez, dobre to słowo, dyktatorów mody, którzy wypuszczają w swoich fatałaszkach na wybieg takie zniszczone szczapy jak ze zdjęcia które stało się obiektem kontrowersji w tym poście. Nie należy jednak też bagatelizować czynników psychologicznych i rodzinnych a faworyzować modę, bo jedno bez [...]

[...] p.s. fajna micha :) Siema, dzięki za wizytę i rady :-) Alkohol praktycznie odstawiony, a wcześniej piwkowanie prawie codziennie #-P Co do michy to się staram jak mogę, zdjęcia też robię w miarę regularnie. A co do 2kg, to wiadomo że dobry, zgodny z moimi oczekiwaniami :-) Jakby tak dalej leciało (ale nie wiem czy to w ogóle realne) To do [...]

[...] wstawic tu ? Normalnie pisząc post nie ma podglądu opcji dodaj zdjecie więc musisz albo zacytować czyjąć wypowiedz albo tą którą sam napisałeś musisz edytować i wtedy mamy dostęp do większego panelu opcji . I na dole tak jak flex ci zaznaczył jest opcja dodania zdjęcia bezpośrednio z urządzenie lub możesz użyć jakiegoś hostingu i wkleić link

[...] Jednak pierwsze dwa lata jako zawodowiec miał niesamowite - wielki, twardy, pocięty, istny potwór - pamiętam jeszcze jak miałem może trzynaście lat i zobaczyłem jego zdjęcia z Olympii 1 1992 roku, myślałem, że mi oczy z orbit wyskoczą - facet był nieziemski. Co do separacji - to Makkawy moim zdaniem był najbardziej pod tym względem [...]

Zdjęcia niestety nie są wykonywane tak, jak należy to robić. Inne światło, odległość, bielizna. Może to zaburzać ogólną ocenę sylwetki. Sugeruję na przyszłość przyłożyć do tego większą uwagę i profesjonalizm. Podałeś wymiary obwodów ciała po okresie budowania masy mięśniowej. Nie wiemy jednak jakie były one wcześniej. Jedynie 2 centymetry zmiany [...]

dajesz kase i wymagasz...nie przejdzie to na zawodach typu mr olympia,czy arnold classic ale na mniejszych jak widac przechodzi....w dobie recesji sponsorzy sa na wage zlota...jak widac doslownie... tutaj kompletnie masti rzuciles glupote na ostatnich olympiach bylo faworyzowanie cutsa i dexa, tutaj bylo wg mnie wszystko slusznie sedziowane z [...]

Zamieszczam zrzut tabeli z moimi efektami od 03.08 do dzisiaj. Efekty jak widać marne, jutro zamieszczę również moje zdjęcia z 03.08 i z dzisiaj dla porównania i do oceny. Jedyna zmiana, którą zauważyłam to zmniejszenie cellulitu i poprawa jędrności sylwetki, poza tym nie widać większych efektów, ale to zostawię do Waszej oceny :) [...]

Zamieszczam zrzut tabeli z moimi efektami od 03.08 do dzisiaj. Efekty jak widać marne, jutro zamieszczę również moje zdjęcia z 03.08 i z dzisiaj dla porównania i do oceny. Jedyna zmiana, którą zauważyłam to zmniejszenie cellulitu i poprawa jędrności sylwetki, poza tym nie widać większych efektów, ale to zostawię do Waszej oceny :) [...]

Zamieszczam zrzut tabeli z moimi efektami od 03.08 do dzisiaj. Efekty jak widać marne, jutro zamieszczę również moje zdjęcia z 03.08 i z dzisiaj dla porównania i do oceny. Jedyna zmiana, którą zauważyłam to zmniejszenie cellulitu i poprawa jędrności sylwetki, poza tym nie widać większych efektów, ale to zostawię do Waszej oceny :) [...]

Jak już wcześniej wspominałam, dzisiaj w końcu wrzucam zdjęcia mojej sylwetki z 10.08 i 12.10 czyli 2 miesiące ćwiczeń. Przepraszam za jakość ale chciałam szybko pozbyć się tła mojego mieszkania na zdjęciach. Proszę o ocenę, pozdrawiam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64ec5d49ea5548dcb1091017f61eb9a4.jpg

Dopiero dzisiaj zobaczyłem te fotki! Swój poprzedni post pisałem gdy Ty wstawiałeś zdjęcia i dlatego ich nie widziałem. Do sylwetki trochę szczupłe uda. Klatka piersiowa ma fajny zarys. Walczę razem z Tobą o mniejszy poziom tłuszczu. Wspierajmy się!

+ zdjęcia całej sylwetki po cardio. http://zapisz.net/images/605_dscn0276_tn.jpg http://zapisz.net/images/859_dscn0278_tn.jpg http://zapisz.net/images/995_dscn0282_tn.jpg http://zapisz.net/images/137_dscn0277_tn.jpg Zmieniony przez - kCw7 w dniu 2014-02-01 21:16:38

Zdjęć twarzy dawać nie musisz, bo to nie fotka.pl. Ale zdjęcie sylwetki, by się przydało. To forum sportowe, więc pod tym kątem będą oceniane zdjęcia. I nie ma obawy - chłopaki trzymają poziom. Chamstwa nie ma.